krem peynirli pepperoni ezmesi
Düşük GI
100 g'da GL 0.9
- Karbonhidrat ve glisemik yükü düşüktür
- Doymuş yağ oranı yüksektir
krem peynirli pepperoni ezmesi için glisemik indeks 20 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
krem peynirli pepperoni ezmesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.2 g |
| Doğal | 2.7 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 12.5 g |
| Yağ | 31 g |
| Doymuş | 15.5 g |
| Doymamış | 15.5 g |
| Sodyum | 980 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Karbonhidrat ve glisemik yükü düşüktür
- Protein sağlar
- Krem peynirden bir miktar kalsiyum içerir
- Doymuş yağ oranı yüksektir
- Sodyum oranı yüksektir
- Son derece işlenmiş ve lif açısından çok düşüktür
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
krem peynirli pepperoni ezmesi glisemik indeksi nedir?
krem peynirli pepperoni ezmesi için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.9.
krem peynirli pepperoni ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
krem peynirli pepperoni ezmesi düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
krem peynirli pepperoni ezmesi kan şekerini nasıl etkiler?
krem peynirli pepperoni ezmesi 100g başına 0.9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
krem peynirli pepperoni ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
