Krem peynir porsiyonu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Çok yüksek doymuş yağ
Krem peynir porsiyonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat içerir.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
krem peynir formları
- GI yok
krem peynir - GI 30 · 100 g'da GL 1 vegan
Bitki bazlı krem peynir - GI 35 · 100 g'da GL 1 with radish
Krem peynirli turp - Meksika usulü krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1 mexican style
- GI 35 · 100 g'da GL 1 onionchives
Soğanlı ve frenk soğanlı krem peynir - Zeytinli krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1 with olives
- Biberli ve acılı krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1.4 paprika chili
- +11 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Krem peynir porsiyonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 342 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1 g |
| Şekerler (toplam) | 3.6 g |
| Doğal | 3.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 6.2 g |
| Yağ | 34 g |
| Doymuş | 20 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 321 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Bir miktar protein içerir
- İlave şeker içermez
- Çok yüksek doymuş yağ
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Krem peynir porsiyonu glisemik indeksi nedir?
Krem peynir porsiyonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat içerir.
Krem peynir porsiyonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Krem peynir porsiyonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi krem peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki krem peynir formları arasında, Bitki bazlı krem peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Krem peynir porsiyonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
