Kral karidesi
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Potansiyel olarak yüksek kolesterol içeriği
Kral karidesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kral karidesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
71
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
15.5 g
Protein
0.9 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 71 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15.5 g |
| Yağ | 0.9 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 148 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Çok düşük glisemik etki
- Düşük kalori ve doymuş yağ içeriği
- Potansiyel olarak yüksek kolesterol içeriği
- Faydalı diyet lifi açısından düşük
- Kaynağa bağlı olarak ağır metal kontaminasyonu riski
Alerjenler
İçerir: kabuklular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kral karidesi glisemik indeksi nedir?
Kral karidesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Kral karidesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kral karidesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kral karidesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
