Istakoz eti
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.7 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Istakoz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Istakoz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
90
Kalori
0.7 g
Karbonhidrat
19 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 423 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ oranı
- Mineraller açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif
- Potansiyel alerjen
Alerjenler
İçerir: kabuklular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Istakoz eti glisemik indeksi nedir?
Istakoz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.7 g).
Istakoz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Istakoz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Istakoz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
