Kirkland karışık kuruyemiş
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kirkland karışık kuruyemiş glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kirkland karışık kuruyemiş glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Kirkland karışık kuruyemiş kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Sağlıklı yağlar ve protein için kuruyemiş içerir
- ✓ Diyet lifi sağlar
- ✗ Yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Yüksek kalori yoğunluğu
- ✗ İşlenmiş bileşenler (şekerleme, tuz) içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 52g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 14.0g |
| Eklenmiş | 18g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 13g |
| Yağ | 26g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 18g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kirkland karışık kuruyemiş glisemik indeksi nedir?
Kirkland karışık kuruyemiş glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kirkland karışık kuruyemiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kirkland karışık kuruyemiş orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kirkland karışık kuruyemiş kan şekerini nasıl etkiler?
Kirkland karışık kuruyemiş 100g başına 29 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →