Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük kalorili
- ✓ Lif ve antioksidan kaynağı
- ✓ Düşük glisemik indeks
- ✗ Doymuş yağ içerme ihtimali (tereyağı)
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 5g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 1.8g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu glisemik indeksi nedir?
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Kekikli ve sarımsaklı mantar sosu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →