Kaz kalpleri
Glikemik indeks yok6.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6.5/10
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- Lif eksikliği
Kaz kalpleri için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
27 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kaz kalpleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
143
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
17.5 g
Protein
7.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 143 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Yağ | 7.5 g |
| Doymuş | 2.3 g |
| Doymamış | 4.5 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük karbonhidrat içeriği
- İyi bir protein kaynağı
- Düşük işlenme seviyesi
- Lif eksikliği
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
- Önemli bitkisel vitamin yokluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kaz kalpleri glisemik indeksi nedir?
Kaz kalpleri için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Kaz kalpleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kaz kalpleri karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Kaz kalpleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
