Kaz eti
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- Çok iyi bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kaz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
29 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kaz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
305
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22.8 g
Protein
23.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 305 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22.8 g |
| Yağ | 23.7 g |
| Doymuş | 7.6 g |
| Doymamış | 15 g |
| Sodyum | 87 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok iyi bir protein kaynağı
- Düşük işlenme seviyesi
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek kalori içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kaz eti glisemik indeksi nedir?
Kaz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kaz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kaz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kaz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
