Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri

Glikemik indeks yok8/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
  • Çok düşük glisemik yük ve indeks
  • Orta düzeyde doymuş yağ

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

155
Kalori
2 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
6 g
Yağ
100g başına
Kalori155 kcal
Karbonhidratlar2 g
Şekerler (toplam)0.5 g
Doğal0.5 g
Eklenmiş0 g
Lif2 g
Çözünür0.5 g
Çözünmez1.5 g
Protein22 g
Yağ6 g
Doymuş1.5 g
Doymamış4.5 g
Sodyum60 mg

İşlenme Düzeyi

30%
Minimal
Bu puan neden?
  • Çok düşük glisemik yük ve indeks
  • Yüksek protein içeriği
  • Düşük ilave şeker
  • Orta düzeyde doymuş yağ
  • Olası sodyum içeriği
  • Bitkisel besin öğeleri eksikliği

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri glisemik indeksi nedir?

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Izgara tavuk göğsü ve taze avokado dilimleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.