Karides şiş
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Mükemmel, yüksek kaliteli protein kaynağı
- Temel lif açısından düşüktür
Karides şiş için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
13 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Karides şiş, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
99
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
0.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 99 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 148 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Mükemmel, yüksek kaliteli protein kaynağı
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Çok düşük yağ içeriği
- Temel lif açısından düşüktür
- Marine edildiğinde yüksek sodyum potansiyeli vardır
- Çeşitli mikro besin profiline sahip değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Karides şiş glisemik indeksi nedir?
Karides şiş için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Karides şiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Karides şiş karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Karides şiş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
