kahvaltılık köfte
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- iyi bir protein kaynağı
- yüksek doymuş yağ içeriği
kahvaltılık köfte için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
20 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kahvaltılık köfte, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
2 g
Karbonhidrat
14 g
Protein
29 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 29 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 17 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- iyi bir protein kaynağı
- demir ve B vitaminleri içerir
- yüksek doymuş yağ içeriği
- yüksek sodyum içeriği
- işlenmiş et ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kahvaltılık köfte glisemik indeksi nedir?
kahvaltılık köfte için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
kahvaltılık köfte insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kahvaltılık köfte için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
kahvaltılık köfte'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
