Kıtır gofret barı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kıtır gofret barı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Kıtır gofret barı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Kıtır gofret barı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✓ Az miktarda protein içerir
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek doymuş yağ seviyesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 530 kcal |
| Karbonhidratlar | 55g |
| Şekerler (toplam) | 48g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 45g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 32g |
| Doymuş | 18g |
| Doymamış | 12g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kıtır gofret barı glisemik indeksi nedir?
Kıtır gofret barı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 36 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kıtır gofret barı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıtır gofret barı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Kıtır gofret barı kan şekerini nasıl etkiler?
Kıtır gofret barı 100g başına 36 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →