İşlenmiş peynir
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Orta düzeyde protein içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş süt ürünü
İşlenmiş peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171254 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
İşlenmiş peynir, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 fincan | 244 g |
Besin Değerleri (100g başına)
260
Kalori
4 g
Karbonhidrat
12 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş süt ürünü
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
İşlenmiş peynir glisemik indeksi nedir?
İşlenmiş peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
İşlenmiş peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İşlenmiş peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
İşlenmiş peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
