Provolone peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Mükemmel protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Provolone peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.1 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #170850 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Provolone peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 cup, diced | 132 g |
Besin Değerleri (100g başına)
351
Kalori
2.1 g
Karbonhidrat
25.6 g
Protein
26.6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 351 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.6 g |
| Doğal | 0.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Yağ | 26.6 g |
| Doymuş | 17.1 g |
| Doymamış | 8.2 g |
| Sodyum | 876 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Mükemmel protein kaynağı
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum seviyesi
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Provolone peyniri glisemik indeksi nedir?
Provolone peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.1 g karbonhidrat içerir.
Provolone peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Provolone peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Provolone peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
