İşlenmiş peynir sosu karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
İşlenmiş peynir sosu karışımı glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 19 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, İşlenmiş peynir sosu karışımı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
İşlenmiş peynir sosu karışımı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde protein içeriği
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✗ Yüksek doymuş yağ
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Orta düzeyde glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 35g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 5g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 26g |
| Doymuş | 16g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 2200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
İşlenmiş peynir sosu karışımı glisemik indeksi nedir?
İşlenmiş peynir sosu karışımı glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 19 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
İşlenmiş peynir sosu karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İşlenmiş peynir sosu karışımı orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
İşlenmiş peynir sosu karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
İşlenmiş peynir sosu karışımı 100g başına 19 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →