Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık

GI 50 · Düşük GL 33 · Yüksek Score 5/10

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Web'de devam et →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.

Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.

Glisemik İndeks 50
Düşük GI
Kan şekeri kontrolü için en iyi
Glisemik Yük 33
Yüksek GL
Kan şekerine önemli etki
320
Kalori
65g
Karbonhidrat
4g
Protein
6g
Yağ

Logi Puanı: 5/10

Bu puan neden?

İşlenme Düzeyi

65%
Yüksek işlenmiş

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori320 kcal
Karbonhidratlar65g
Şekerler (toplam)55g
Doğal55.0g
Eklenmiş0g
Lif8g
Çözünür0g
Çözünmez0g
Protein4g
Yağ6g
Doymuş2.5g
Doymamış3.5g
Sodyum10mg

Sıkça Sorulan Sorular

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık glisemik indeksi nedir?

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık kan şekerini nasıl etkiler?

Hurmalı ve kakaolu atıştırmalık 100g başına 33 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.

Web'de devam et →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Ana sayfaya dön

İlgili gıdalar

Hurmalı ve kakaolu pasta Hurmalı ve kuruyemişli bar Hurmalı, cevizli ve hindistancevizli tatlı toplar Hurmalı ve kuruyemişli ezme Ev yapımı hurmalı çikolata sosu hurma şurubu Hurmalı ceviz karışımı Bitter çikolatalı hurma
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.