Hurmalı ve kuruyemişli bar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Hurmalı ve kuruyemişli bar glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Hurmalı ve kuruyemişli bar glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Hurmalı ve kuruyemişli bar kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5.5/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Lif ve sağlıklı yağlar içerir
- ✓ Bitkisel bazlı içerikler
- ✗ Yüksek doğal şeker içeriği
- ✗ Orta düzeyde glisemik yük
- ✗ Kalori açısından yoğun
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 55g |
| Şekerler (toplam) | 40g |
| Doğal | 40.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 15g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Hurmalı ve kuruyemişli bar glisemik indeksi nedir?
Hurmalı ve kuruyemişli bar glisemik indeksi 50 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Hurmalı ve kuruyemişli bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hurmalı ve kuruyemişli bar düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hurmalı ve kuruyemişli bar kan şekerini nasıl etkiler?
Hurmalı ve kuruyemişli bar 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →