Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Şeker ilavesi yok
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Düşük protein
- ✗ Göreceli olarak yüksek kalorik içerik
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 8g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) glisemik indeksi nedir?
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) kan şekerini nasıl etkiler?
Hindistan cevizi sütü dondurması (şekersiz, doğal tatlandırıcılar) 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →