Hindistan cevizi içeceği
Orta GI
tipik kutu (400 g) başına GL 32 · 100 g'da GL 8
- Nemlendirici
- Yüksek ilave şeker
Hindistan cevizi içeceği için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 32 artırır.
7 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindistan cevizi içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 48 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 11 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Nemlendirici
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker
- Yüksek glisemik indeks
- Ultra işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi içeceği glisemik indeksi nedir?
Hindistan cevizi içeceği için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 32; 100 g'da glisemik yük 8.
Hindistan cevizi içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistan cevizi içeceği orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hindistan cevizi içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Hindistan cevizi içeceği 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Hindistan cevizi içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
