hindi budu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek protein içeriği
- doymuş yağ içerir
hindi budu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
hindi budu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
144
Kalori
0 g
Karbonhidrat
19.5 g
Protein
7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 144 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 19.5 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 2.1 g |
| Doymamış | 4.9 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat ve şeker
- vitamin ve mineral açısından zengin
- doymuş yağ içerir
- diyet lifi içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
hindi budu glisemik indeksi nedir?
hindi budu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
hindi budu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
hindi budu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
hindi budu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
