Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✓ Domateslerden lif içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Bir miktar işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 4g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 2.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 12g |
| Yağ | 2.5g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 1.5g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları glisemik indeksi nedir?
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları kan şekerini nasıl etkiler?
Yağsız kıyma hindi ve domates bazlı soslu İtalyan otları 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →