İlave şekersiz marinara sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
İlave şekersiz marinara sosu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, İlave şekersiz marinara sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
İlave şekersiz marinara sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ İyi lif içeriği
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Hafif işlenmiş
- ✗ Bir miktar doğal şeker içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 6g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 1.3g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
İlave şekersiz marinara sosu glisemik indeksi nedir?
İlave şekersiz marinara sosu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
İlave şekersiz marinara sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İlave şekersiz marinara sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
İlave şekersiz marinara sosu kan şekerini nasıl etkiler?
İlave şekersiz marinara sosu 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →