Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif ve mikro besin içerir
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✗ Orta düzeyde sodyum içerir
- ✗ Ana yemeklere göre düşük protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 6g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 0.8g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.6g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle glisemik indeksi nedir?
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle kan şekerini nasıl etkiler?
Hafif tavuk suyu çorbası kinoa ve nişastalı olmayan sebzelerle 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →