Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Son derece yüksek lif içeriği
- ✓ Çok düşük glisemik indeks/yük
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş katkı maddesi
- ✗ Minimal mikro besin değeri
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 80g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 75g |
| Çözünür | 22.5g |
| Çözünmez | 52.5g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 50mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) glisemik indeksi nedir?
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) kan şekerini nasıl etkiler?
Guar sakızı ve ksantan sakızı (kıvam arttırıcı karışım) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →