Bin ada sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.7 · 100 g'da GL 4.8
- Doymamış yağlar açısından zengin
- Toplam ve doymuş yağ oranı çok yüksek
Bin ada sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.7 artırır.
20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bin ada sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 7 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 40 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 34 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doymamış yağlar açısından zengin
- Bir miktar su içeriği içerir
- Toplam ve doymuş yağ oranı çok yüksek
- Yüksek sodyum ve ilave şeker içerir
- Düşük lif ve protein içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bin ada sosu glisemik indeksi nedir?
Bin ada sosu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.7; 100 g'da glisemik yük 4.8.
Bin ada sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bin ada sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bin ada sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Bin ada sosu 100g başına 4.8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Bin ada sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
