Glogi içeceği
Orta GI
tipik fincan (150 g) başına GL 16.5 · 100 g'da GL 11
- Meyve suyundan antioksidanlar içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Glogi içeceği için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 16.5 artırır.
18 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Glogi içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 19 g |
| Şekerler (toplam) | 18 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Meyve suyundan antioksidanlar içerir
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Orta derecede glisemik yük
- Yüksek oranda işlenmiş içecek
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Glogi içeceği glisemik indeksi nedir?
Glogi içeceği için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 16.5; 100 g'da glisemik yük 11.
Glogi içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Glogi içeceği orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Glogi içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
Glogi içeceği 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Glogi içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
