Bektaşi üzümü suyu
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 10 · 100 g'da GL 4
- Doğal meyve suyu
- Orta glisemik yük
Bektaşi üzümü suyu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10 artırır.
23 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bektaşi üzümü suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 44 kcal |
| Karbonhidratlar | 10.5 g |
| Şekerler (toplam) | 9.5 g |
| Doğal | 9.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.18 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Doğal meyve suyu
- C vitamini ve antioksidanlar içerir
- Orta glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bektaşi üzümü suyu glisemik indeksi nedir?
Bektaşi üzümü suyu için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10; 100 g'da glisemik yük 4.
Bektaşi üzümü suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bektaşi üzümü suyu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bektaşi üzümü suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Bektaşi üzümü suyu 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Bektaşi üzümü suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
