Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok)
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 4
- Düşük glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok) için glisemik indeks 48, sade greyfurt suyu (48) ile aynıdır. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 6 artırır.
11 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
greyfurt suyu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 39 kcal |
| Karbonhidratlar | 9.2 g |
| Şekerler (toplam) | 8.1 g |
| Doğal | 8.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker yok
- Yüksek su içeriği
- Düşük lif içeriği
- Göreceli olarak yüksek doğal şeker miktarı
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok) glisemik indeksi nedir?
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok) için glisemik indeks 48 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 4.
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok) düşük glisemik indekse (48) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi greyfurt suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok), bu veritabanındaki tüm greyfurt suyu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Taze greyfurt suyu (ilave şeker yok)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
