Eski peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Eski peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
18 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Peynir formları
- GI yok
Peynir - GI 27 · 100 g'da GL 1 italian type
İtalyan tipi peynir - GI 30 · 100 g'da GL 1 marka: micarellilow fat
Light peynir - GI 20 · 100 g'da GL 1 mushroom stuffed
Peynir Dolgulu Mantar - Queijo frescoGI 27 · 100 g'da GL 1 fresh
- yağsız beyaz peynirGI 30 · 100 g'da GL 1 skimwhite
- GI 30 · 100 g'da GL 1 high protein
Yüksek proteinli peynir - +70 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Eski peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 34 g |
| Doymuş | 21 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Kalsiyum açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Eski peynir glisemik indeksi nedir?
Eski peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Eski peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Eski peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Peynir formları arasında, İtalyan tipi peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Eski peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
