Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Meyve lifi içerir
- ✗ İşlenmiş gıda
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Sindirim rahatsızlığına neden olabilecek polioller içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 22g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 7.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli glisemik indeksi nedir?
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
Eritritol veya stevia ile tatlandırılmış şeftali reçeli 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →