şekersiz vanilyalı puding karışımı
Orta GI
100 g'da GL 45
- düşük şeker içeriği
- aşırı işlenmiş içerikler
şekersiz vanilyalı puding karışımı için glisemik indeks 60, sade puding karışımı (85) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
puding karışımı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz vanilyalı puding karışımı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 312 kcal |
| Karbonhidratlar | 75 g |
| Şekerler (toplam) | 2.34 g |
| Doğal | 2.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük şeker içeriği
- düşük kalori
- aşırı işlenmiş içerikler
- yüksek sodyum içeriği
- düşük protein ve lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz vanilyalı puding karışımı glisemik indeksi nedir?
şekersiz vanilyalı puding karışımı için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 45.
şekersiz vanilyalı puding karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz vanilyalı puding karışımı orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi puding karışımı formunun glisemik yükü en düşüktür?
şekersiz vanilyalı puding karışımı, bu veritabanındaki tüm puding karışımı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 45).
şekersiz vanilyalı puding karışımı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
