şekersiz çilek reçeli
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Düşük ilave şeker içeriği
- Besleyici olmayan tatlandırıcılar içerir
şekersiz çilek reçeli için glisemik indeks 30, sade Ev yapımı çilek reçeli (65) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Ev yapımı çilek reçeli formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz çilek reçeli, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük ilave şeker içeriği
- Diyet lifi içerir
- Düşük kalori içeriği
- Besleyici olmayan tatlandırıcılar içerir
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz çilek reçeli glisemik indeksi nedir?
şekersiz çilek reçeli için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
şekersiz çilek reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz çilek reçeli düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Ev yapımı çilek reçeli formunun glisemik yükü en düşüktür?
şekersiz çilek reçeli, bu veritabanındaki tüm Ev yapımı çilek reçeli formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
şekersiz çilek reçeli'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
