Elektrolit içeceği tozu
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 170 · 100 g'da GL 68
- Elektrolit sağlar
- Aşırı yüksek ilave şeker
Elektrolit içeceği tozu için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 170 artırır.
13 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Elektrolit içeceği tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 85 g |
| Şekerler (toplam) | 75 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 75 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 2000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Elektrolit sağlar
- Sıfır yağ içeriği
- Aşırı yüksek ilave şeker
- Çok yüksek glisemik yük ve indeks
- Lif veya protein içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Elektrolit içeceği tozu glisemik indeksi nedir?
Elektrolit içeceği tozu için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 170; 100 g'da glisemik yük 68.
Elektrolit içeceği tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Elektrolit içeceği tozu için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Doğal hindistan cevizi suyu.
Elektrolit içeceği tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Elektrolit içeceği tozu 100g başına 68 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Elektrolit içeceği tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
