elektrolit içeceği
Yüksek GI
bardak (250 g) başına GL 10 · 100 g'da GL 4
- Hidrasyon sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
elektrolit içeceği için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10 artırır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
elektrolit içeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Hidrasyon sağlar
- Elektrolit içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
elektrolit içeceği glisemik indeksi nedir?
elektrolit içeceği için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 10; 100 g'da glisemik yük 4.
elektrolit içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
elektrolit içeceği yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
elektrolit içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
elektrolit içeceği 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
elektrolit içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
