Elektrolit efervesan tablet
Orta GI
bardak (250 g) başına GL 52.5 · 100 g'da GL 21
- Temel elektrolitleri sağlar
- Yüksek sodyum içeriği
Elektrolit efervesan tablet için glisemik indeks 60 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 52.5 artırır.
13 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Elektrolit efervesan tablet, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 8000 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Temel elektrolitleri sağlar
- Düşük yağlı
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Yüksek oranda işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Elektrolit efervesan tablet glisemik indeksi nedir?
Elektrolit efervesan tablet için glisemik indeks 60 (Orta). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 52.5; 100 g'da glisemik yük 21.
Elektrolit efervesan tablet insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Elektrolit efervesan tablet için glisemik indeks orta seviyede (60). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Doğal şekersiz hindistancevizi suyu.
Elektrolit efervesan tablet kan şekerini nasıl etkiler?
Elektrolit efervesan tablet 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Elektrolit efervesan tablet'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
