domatesli lima fasulyesi çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 4
- yüksek lif içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
domatesli lima fasulyesi çorbası için glisemik indeks 40 (Düşük).
1 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
domatesli lima fasulyesi çorbası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek lif içeriği
- düşük yağlı
- bitkisel protein açısından zengin
- orta düzeyde sodyum içeriği
- bir miktar doğal şeker içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
domatesli lima fasulyesi çorbası glisemik indeksi nedir?
domatesli lima fasulyesi çorbası için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.
domatesli lima fasulyesi çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
domatesli lima fasulyesi çorbası düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
domatesli lima fasulyesi çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
domatesli lima fasulyesi çorbası 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
domatesli lima fasulyesi çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
