Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp

GI 15 · DüşükGL 1.2 / adet8/10

Düşük GI

15 GI

tipik adet (120 g) başına GL 1.2 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 8/10

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2 artırır.

12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

3.5 g

Karbonhidrat

0.7 g

Protein

0.1 g

Yağ

100g başına

30%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp glisemik indeksi nedir?

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 1.2; 100 g'da glisemik yük 1.

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp kan şekerini nasıl etkiler?

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Doğal olarak fermente edilmiş probiyotikli turp'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.