Dana eti ve peynirli chimichanga
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Dana eti ve peynirli chimichanga glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 13 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Dana eti ve peynirli chimichanga glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Dana eti ve peynirli chimichanga kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Dana eti ve peynirinden protein içerir
- ✓ Bir miktar diyet lifi sağlar
- ✗ Yüksek doymuş yağ içerir
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Aşırı işlenmiş ve kızartılmış
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 22g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Yağ | 16g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 8g |
| Sodyum | 600mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Dana eti ve peynirli chimichanga glisemik indeksi nedir?
Dana eti ve peynirli chimichanga glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 13 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Dana eti ve peynirli chimichanga insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana eti ve peynirli chimichanga orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Dana eti ve peynirli chimichanga kan şekerini nasıl etkiler?
Dana eti ve peynirli chimichanga 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →