çilekli granita
Orta GI
100 g'da GL 14
- Gerçek meyve içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
çilekli granita için glisemik indeks 65 (Orta).
24 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çilekli granita, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 20 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Gerçek meyve içerir
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çilekli granita glisemik indeksi nedir?
çilekli granita için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 14.
çilekli granita insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çilekli granita orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
çilekli granita kan şekerini nasıl etkiler?
çilekli granita 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
çilekli granita'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
