Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık
Düşük GI
100 g'da GL 9.6
- Yüksek lif içeriği
- İlave şeker içerir
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık için glisemik indeks 30, sade Elma dilimleri (36) değerinden düşüktür.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Elma dilimleri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 32 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 21 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 2 g |
| Çözünmez | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Bitter çikolatadan gelen antioksidanlar içerir
- Kuruyemişlerden gelen sağlıklı yağlar
- İlave şeker içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
- Çikolatadan gelen doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık glisemik indeksi nedir?
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 9.6.
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Elma dilimleri formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Elma dilimleri formları arasında, Elma dilimleri en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
Çikolata kaplı elma dilimleri ve kırılmış fındık'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
