Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Lif ve protein içerir
- ✓ Tohumlar ve meyve içerir
- ✗ Yüksek ilave şeker içerir
- ✗ İşlenmiş içerikler
- ✗ Orta glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 48g |
| Şekerler (toplam) | 25g |
| Doğal | 7.0g |
| Eklenmiş | 18g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 2.1g |
| Çözünmez | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 25g |
| Doymuş | 8g |
| Doymamış | 15g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı glisemik indeksi nedir?
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 22 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı kan şekerini nasıl etkiler?
Bitter çikolatalı ahududu kabak çekirdeği barı 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →