Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Yüksek lif içeriği
- Bir miktar sodyum içerir
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları için glisemik indeks 20 (Düşük).
7 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Yağ | 6.5 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 5.7 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik yük
- Sağlıklı yağlar açısından zengin
- Bir miktar sodyum içerir
- Orta düzeyde kalori yoğunluğu
- Potansiyel alerjen (kuruyemiş)
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları glisemik indeksi nedir?
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları için glisemik indeks 20 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları kan şekerini nasıl etkiler?
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Doğal badem ezmeli taze kereviz sapları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
