Fındıklı bitter çikolata kreması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fındıklı bitter çikolata kreması glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Fındıklı bitter çikolata kreması glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Fındıklı bitter çikolata kreması kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Orta düzeyde glisemik yük
- ✓ İyi lif içeriği
- ✓ Doymamış yağlar içerir
- ✗ Yüksek kalori ve yağ içerir
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ İşlenmiş gıda ürünü
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 32g |
| Şekerler (toplam) | 18g |
| Doğal | 12.0g |
| Eklenmiş | 6g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 2.1g |
| Çözünmez | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 38g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 26g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fındıklı bitter çikolata kreması glisemik indeksi nedir?
Fındıklı bitter çikolata kreması glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 11 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Fındıklı bitter çikolata kreması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fındıklı bitter çikolata kreması düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fındıklı bitter çikolata kreması kan şekerini nasıl etkiler?
Fındıklı bitter çikolata kreması 100g başına 11 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →