Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer nuts ile karşılaştırıldığında, Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Sağlıklı yağlar açısından zengin
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Yüksek kalori yoğunluğu
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ
- ✗ Düşük su içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 13g |
| Çözünür | 3.9g |
| Çözünmez | 9.1g |
| Protein | 14g |
| Yağ | 48g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 36g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı glisemik indeksi nedir?
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Çiğ kakao parçacıkları ve çiğ badem karışımı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →