bonfile parçaları
Glikemik indeks yok8.2/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.2/10
- Yüksek kaliteli tam protein
- Orta derecede doymuş yağ içerir
bonfile parçaları için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
11 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
bonfile parçaları, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
217
Kalori
0 g
Karbonhidrat
26.1 g
Protein
11.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 217 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 26.1 g |
| Yağ | 11.8 g |
| Doymuş | 4.6 g |
| Doymamış | 5.9 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli tam protein
- Sindirebilir karbonhidrat veya glisemik yük içermez
- Demir, çinko ve B12 vitamini sağlar
- Orta derecede doymuş yağ içerir
- Tuzlanmış veya marine edilmişse sodyum oranı yüksek olabilir
- Kırmızı et tüketiminin bitkisel proteinlerle dengelenmesi önerilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
bonfile parçaları glisemik indeksi nedir?
bonfile parçaları için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
bonfile parçaları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
bonfile parçaları karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
bonfile parçaları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
