Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindi göğsü formları
- GI yok
Hindi göğsü - Ev yapımı domates ve ot sosunda haşlanmış hindi göğsüGI 20 · 100 g'da GL 1 with homemade tomato sauce
- GI 25 · 100 g'da GL 1 roasted
Kızarmış kümes hayvanı eti sebze karışımı - Deli hindi göğsüGI yok deli
- GI yok skinless
Derisiz tavuk göğsü - GI yok avocado mash
Dilimlenmiş hindi göğsü ve ezilmiş avokado - Füme tavuk göğsüGI yok smokedno nitrates
- +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.9 g |
| Sodyum | 45 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ
- İlave tuz içermez
- Düşük lif içeriği
- Otlar kaynaklı minimal mikro besinler
- Vejetaryenler için uygun değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü glisemik indeksi nedir?
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Hindi göğsü formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindi göğsü formları arasında, Ev yapımı domates ve ot sosunda haşlanmış hindi göğsü en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Mantarlı ve otlu pişmiş hindi göğsü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
