Bitkisel peynir alternatifi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitkisel peynir alternatifi glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 9 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Bitkisel peynir alternatifi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Bitkisel peynir alternatifi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Süt ürünü içermeyen seçenek
- ✓ Veganlar için uygun
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Ultra işlenmiş içerikler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 280 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 13g |
| Doymamış | 9g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel peynir alternatifi glisemik indeksi nedir?
Bitkisel peynir alternatifi glisemik indeksi 60 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 9 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bitkisel peynir alternatifi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel peynir alternatifi orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Bitkisel peynir alternatifi kan şekerini nasıl etkiler?
Bitkisel peynir alternatifi 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →