berrak et suyu
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Çok düşük kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
berrak et suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
2 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
berrak et suyu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
8
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
0.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori içeriği
- Neredeyse hiç karbonhidrat içermez
- Nemlendirici
- Yüksek sodyum içeriği
- Çok düşük lif ve mikro besin içeriği
- Minimum protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
berrak et suyu glisemik indeksi nedir?
berrak et suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
berrak et suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
berrak et suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
berrak et suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
