Toz karanfil
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 65.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek lif içeriği
- Göreceli olarak yüksek yağ içeriği
Toz karanfil için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 65.5 g karbonhidrat içerir.
28 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Toz karanfil, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
274
Kalori
65.5 g
Karbonhidrat
6 g
Protein
13 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 274 kcal |
| Karbonhidratlar | 65.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.38 g |
| Doğal | 2.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 33.9 g |
| Çözünür | 10.2 g |
| Çözünmez | 23.7 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 3.95 g |
| Doymamış | 9.05 g |
| Sodyum | 277 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Trans yağ içermez
- Göreceli olarak yüksek yağ içeriği
- Glisemik yük hakkında veri yok
- Olası yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Toz karanfil glisemik indeksi nedir?
Toz karanfil için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 65.5 g karbonhidrat içerir.
Toz karanfil insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Toz karanfil için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 65.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Toz karanfil'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
