Toz karanfil
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Toz karanfil glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Toz karanfil glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Toz karanfil kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük şeker içeriği
- ✓ Trans yağ içermez
- ✗ Göreceli olarak yüksek yağ içeriği
- ✗ Glisemik yük hakkında veri yok
- ✗ Olası yüksek sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 274 kcal |
| Karbonhidratlar | 65.5g |
| Şekerler (toplam) | 2.38g |
| Doğal | 2.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 33.9g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 13g |
| Doymuş | 3.95g |
| Doymamış | 9.05g |
| Sodyum | 277mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Toz karanfil glisemik indeksi nedir?
Toz karanfil glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Toz karanfil insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Toz karanfil düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Toz karanfil kan şekerini nasıl etkiler?
Toz karanfil 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →