Kıtır tavuk jalapeno
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kıtır tavuk jalapeno glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Kıtır tavuk jalapeno glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Kıtır tavuk jalapeno hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Diyet lifi varlığı
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 3g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 1800mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kıtır tavuk jalapeno glisemik indeksi nedir?
Kıtır tavuk jalapeno glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 45 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Kıtır tavuk jalapeno insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıtır tavuk jalapeno yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Kıtır tavuk jalapeno kan şekerini nasıl etkiler?
Kıtır tavuk jalapeno 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →